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高血压患者可常备血压计,在清晨和晚上定时测量血压,注意血压的波动情况,及时发现异常并采取措施外围投注量,杨振华提醒:“晚上的血压数值一般会比早晨低15%左右,这种情况是人正常生理节律,不用过度担心。对于80岁以下高血压患者来说,血压如果超过130/80mmHg,就说明血压控制不达标,应及时与医生沟通调整降压药物种类或服药剂量、频次等。脑血管病患者的血压需要控制在140/90mmHg左右。”

“可以先进行运动安全性评估,由医生根据患者的年龄、病史、身体状况、体能情况、关节健康状况等因素外围投注量,结合科学评测手段,确定患者是否适合进行运动,以及适合进行的运动类型和运动强度,以降低运动可能带来的风险。”杨振华补充,如果身边的医院无法进行运动安全性评估时,患者运动强度应以在运动过程中能正常对话为宜。

🤪(撰稿:池姬妹)

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    • 奚保苛⚼LV0六年级
      2楼
      中青漫评丨春日赴美景“快慢”皆浪漫✮
      2024/08/13   来自抚顺
      6回复
    • ⛧虞苛贞LV9大学四年级
      3楼
      7条“断头路”通车!今年,沈阳这些地方出行更“顺”了!⛎
      2024/08/13   来自南昌
      6回复
    • 仲慧雨✔LV4幼儿园
      4楼
      如何评价屠呦呦获得 2015 年诺贝尔生理学或医学奖?🌳
      2024/08/13   来自秦皇岛
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    • 元芬龙LV8大学三年级
      5楼
      被「爆菊」?被围观「拉屎」?吴签的「看守所生活」到底有多苦?🤗
      2024/08/13   来自六盘水
      6回复
    • 谢洁勤⚎🔷LV7大学三年级
      6楼
      12版特别报道 - 本版责编:孟扬唐中科曹怡晴⛌
      2024/08/13   来自中山
      8回复
    • 詹逸瑞LV5大学四年级
      7楼
      快讯:指数早间震荡上行 环保概念股开盘大涨😍
      2024/08/13   来自抚顺
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